Die Trendsportart Nordic Walking ist Walken mit Stöcken. Sie entlastet den Bewegungsapparat, stützt die Fettverbrennung und trainiert die Ausdauer. Dadurch bleibt der gesamte Körper in Schwung, die Kraftanstrengung verteilt sich gleichmäßig. Diese Sportart trägt dazu bei, Stress abzubauen und größere Ausgeglichenheit zu erlangen.

Der Treffpunkt der Selmsdorfer Nordic Walking-Gruppe ist am Parkplatz des Restaurants „Tannenkrug“ an der Lübecker Strasse. Kursleiterin Frau Hunger informiert zu Beginn über die richtigen Walking-Stöcke. In der Laufgruppe ist Nordic Walking in unterschiedlichem Tempo möglich.

Anmeldung und weitere Infos gibt es bei Frau Hunger per Telefon unter (038823) 2 11 27 oder im Internet.

Wir freuen uns auf Neuzugänge....

Wir sind eine bunt gemischte Gruppe aus jungen und junggebliebenen Frauen. Es macht uns viel Spaß bei jedem Wetter zu walken und dabei ein nettes Schwätzchen zu halten, denn bei uns kommt auch das nette Miteinander nicht zu kurz.

Wer also Lust hat, am Montag (18.00-19.00 Uhr), Mittwoch (10.00-11.00 Uhr) und am Freitag (18.00-19.00 Uhr) mit uns zu walken, kommt zum Treffpunkt. Wie freuen uns auf Euch!

Quelle: Nordic Walking, © selmsdorf-live.de/Selmsdorf-Agentur